STAGE PERFORMANCE :
le stage de tennis intensif
A qui s'adresse ce stage ?
Le stage Performance s'adresse à tous les joueurs à partir de 8 ans, de tous les niveaux.
Ce stage sera pour vous perfectionner de façon globale ou dans un objectif précis.
Les stagiaires travaillent par groupe de 4 maximum avec un coach.
Le programme :
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entraînements du lundi au vendredi
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matin 3h : Tennis + Physique l après-midi 2h : Tennis + Récupération
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travail technique
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travail technico tactique
En fin de séjour, un rapport de stage personnalisé complet comportant notamment des conseils techniques sur le moyen terme sera remis à chaque stagiaire, ce qui lui permettra d'assurer une continuité avec son enseignant de club.
OPTION preparation physique
En option : cette séance individuelle permet de faire un bilan grâce à des tests physiques spécifiques.
OPTION preparation mentale
En option : une ou 3 séances individuelles pour définir ou travailler sur une problématique précise.
Option restauration + encadrement
Pour les externes, nous proposons un package journée. Sous forme de self-service, les repas sont faits maison.
Option hébergement (EN pension complète)
Prise en charge du dimanche soir au samedi matin, nous vous proposons un hébergement sur notre campus.
